Er du en meditasjon eller yogalærer som ønsker å utdype praksisen din? Eller kanskje du er helt ny på yoga og meditasjon og er interessert i å lære mer om hvordan du kan redusere stress og få mer harmoni med en eldgammel praksis som er både behagelig og kraftfull?
Yoga Nidra er en eldgammel praksis som går tusenvis av år tilbake.Det blir ofte referert til som "yogisk søvn" eller "sove med bevissthet." Under en Yoga Nidra-time forblir du i en bevissthetstilstand mellom våkenhet og søvn. Denne tilstanden kalles noen ganger den hypnagogiske tilstanden.
- 50t Yoga Alliance Continued Education (YACEP50)
- Start når du vil & ta det i eget tempo
- Fordypningskurset er 100% online
- Passer godt for deg som er yoga/meditasjonslærer og vil utdype lærerpraksisen din, eller for alle som vil lære å bruke det for sin egen utvikling.
- Undervisningen er på Engelsk
